2014年2月28日 星期五

藍天新鞋

承蒙好友的相約
很久沒有敗家去

















過年沒有買新衣
看上一件 Nike 新品
又被人虧都買黑嘛嘛

















超強的戰力
合購的上線四萬    不然會更多
裡面含有一雙我的新跑鞋



















今晚夜跑可以著裝上陣

















14 km .....  避震彈力效果好很多
跑的 fu 真是讚 ~,~  Keep running .....
 

2014年2月27日 星期四

再戰文心

這兩三個禮拜來
都沒有認真跑步
10km / 58min  退步了    
麥香馬拉松再即   加油吧!



2014年2月23日 星期日

新社千樺

陽光接連兩天的露臉普照
訴說著今日活動的好兆頭

並感謝 Jimmy 兄的調度
讓準備品酒的人無後顧之憂 

















開始點餐  準備美酒佳餚
















這次 menu 的主餐名單
跟上次朋友點的不一樣
選了這土魠魚的主餐加上小管

















其他人的肉食有點 .....
歸功於主廚的火氣大嗎?
但這美酒  餐前酒  紅酒  貴腐酒   擺平了一切


















好酒友的相聚
新朋友的認識
大家齊聚一堂


















陽光   美食   好友   缺一不可  還是快樂  ~,~ .....

2014年2月22日 星期六

泰鍍泰式

去年在義大利獨自自助旅行時
異地巧遇台灣的背包客友人們

滿周年了
再度相約在台中相聚  真是別具意義

















大家選了泰式料理  
泰鍍    這是一家隱身在巷弄的餐廳
都沒有人吃過    象徵著背包客的精神   衝 ~ ~















四人套餐再加上兩道小菜
























整體的味道不錯    但有點小貴
但重點是在大家背包精神仍在 ......

















相聚還是快樂
Keep traveling ....

2014年2月18日 星期二

松林水岸

楊老師的熱情邀約
雖然不是自己的場
還是來參觀看看 .......


















高聳的松柏
碧綠的湖水
雞鴨    還有豬?

















還有主人飼養的貓   真是好興致

















參觀這農場
雖然初步成型
但還是看得出老師的用心


















智者樂水   仁者樂山吧

學習 ......

2014年2月15日 星期六

提神清醒

送出的論文被 revised
這幾天過度的操勞
我極度需要被喚醒




















懷念的好歌 .....   "Just Give Me A Reason"


Right from the start  
You were a thief  You stole my heart
And I, your willing victim
I let you see the parts of me  That weren't all that pretty
And with every touch you fixed them
從一開始  你是偷心的賊
我  是你忠實的俘虜
我不保留 揭露心底醜陋的傷
你一點一點地撫平
Now you've been talking in your sleep oh oh  Things you never say to me oh oh
Tell me that you've had enough  Of our love, our love
而今你在睡夢中吐露從沒說過的真話
說你受夠了我們的愛  我們的愛

Just give me a reason
Just a little bit's enough
Just a second we're not broken just bent
And we can learn to love again
It's in the stars
It's been written in the scars on our hearts
We're not broken just bent
And we can learn to love again
給我個理由  只要一點點就夠
等一等  我們的愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛
在星星裡  愛刻劃在我們心底的傷疤
愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛

[Nate]
I'm sorry I don't understand
Where all of this is coming from
I thought that we were fine  (we had everything)
Your head is running wild again
My dear we still have everythin'
And it's all in your mind  (Yeah but this is happenin')
抱歉我不懂  到底怎麼了?
我以為我們還很好  (喔  我們曾擁有一切)
你又開始胡思亂想  親愛的,我們還是擁有一切
你想太多了  (但你真的說了)

You've been havin' real bad dreams oh oh
You used to lie so close to me oh oh
There's nothing more than empty sheets
Between our love, our love
Oh our love, our love
最近你總是往壞處想  喔喔
從前你總緊靠在我身邊  喔喔
現在我們之間只有你愈躺愈遠  我們的愛  我們的愛

Just give me a reason
Just a little bit's enough
Just a second we're not broken just bent
And we can learn to love again
I never stopped
You're still written in the scars on my heart
You're not broken just bent
And we can learn to love again
給我一個理由  只要一點點就夠
等一等  我們的愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛
我不會停止愛你  你在我癒合的心上
愛還沒破碎只是變了
我們會再學著去愛

[Pink] Oh tear ducts and rust
淚水流過  鏽蝕一切
[Nate] I'll fix it for us
但我會改變一切
[Pink] We're collecting dust, but our love's enough
有些生疏  但我們的愛就足夠
[Nate] You're holding it in
都是你想出來的
[Pink] You're pouring a drink
你倒了杯酒 
[Nate] No nothing is as bad as it seems
事情沒有你想的那麼糟 
[Pink] We'll come clean
我們好好說清楚
[Pink & Nate]

Just give me a reason
Just a little bit's enough
Just a second we're not broken just bent
And we can learn to love again
It's in the stars
It's been written in the scars on our hearts
That we're not broken just bent
And we can learn to love again
給我個理由  只要一點點就夠
等一等  我們的愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛
在星星裡  愛刻劃在我們的心裡的傷疤
愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛

Just give me a reason
Just a little bit's enough
Just a second we're not broken just bent
And we can learn to love again
It's in the stars
It's been written in the scars on our hearts
That we're not broken just bent
And we can learn to love again
[Pink]
Oh, we can learn to love again
Oh, we can learn to love again
Oh oh, that we're not broken just bent
And we can learn to love again
給我個理由  只要一點點就夠
等一等  我們的愛還沒破碎只是變了
我們可以再學著去愛
在星星裡  愛刻劃在我們的心裡的傷疤
愛還沒破碎只是變了
我們會再學著去愛
喔 我們會再學著去愛
喔 我們會再學著去愛
喔 我們的愛還沒破碎只是變了
而我們會再學著去愛

2014年2月9日 星期日

丹大林道

丹大林道舊稱「孫海林道」
是伐木業者孫海 1957 年所建
這次馬拉松是在好友的號召下
大家齊聚親近體驗自然之旅

















凌晨四點
一群人浩浩蕩蕩地出發了
遠處的小亮點就是目的地

















整裝  日出  留影  出發


















這活動當天報名就被秒殺
參加者果真聲勢浩大



















相片獨漏了九公里 ( 3, 6, 9, 12)
但最怕的還是這傾斜的爬坡
不時傳來自己的喘氣聲    訓練不夠 .......

















沿路很熱情的原住民


















一步一腳印   留下足跡   跑完收工 ......


















終點站    大家紛紛歸位
當然免不了留影紀念



















我跑 ..... 目的?

單純的很   舒爽  ~,~  .....   哈哈哈

2014年2月8日 星期六

出遊(4) 單車

當過慣安逸的生活後  
來點體能震撼教育吧 ~,~
蒜頭糖廠?    連聽都沒有聽說過


















反正租了腳踏車
騎了就上  ....... 挑戰新路線 ~,~


















我總是徜徉迷戀在鄉野情
這一步一踩踏的真實感才是美




















若一路西行可以到東石
風有點大加上沿路沒啥補給站
行到九公里處就原路折返了


















來回 18 km ....... 舒爽!! 下次再戰!

蟄伏

我是蟄伏 但不代表我不知道!